Endel

Endel.io是一款通过声音来帮你专注、提高工作效率、放松和改善睡眠质量的应用。 Endel 通过其获得专利的核心 ai 技术来产生最个性化的白噪音：通过获取诸如位置、环境和心率之类的信息来创建最佳的符合昼夜节律个性化的声音。

Endel 提供四种主要场景：专注、放松、睡眠和活动。每个场景都旨在支持特定的目标或活动，例如提高您的工作效率、镇静您的神经、安抚您进入深度睡眠或为您的运动提供动力。

Endel.io还具有定时场景，例如瑜伽、冥想、自我保健和放松，这些场景经过优化，可帮助您进行特定的健康程序。您还可以享受与詹姆斯·布莱克、米格尔和艾伦·沃茨等艺术家和思想家的特别合作。

Endel 以神经科学为基础，已被证明可以提高注意力和减轻压力。一项研究发现，与播放列表相比，Endel 音景可以将注意力提高多达 7 倍。另一项研究发现，经常使用Endel可以将压力水平降低3.6倍。

Endel 特点：

输入使用心率、昼夜节律、天气和一天中的时间等，创建适应您的需求和环境的个性化音景。

Endel 以神经科学为后盾，经证明经常使用可以提高注意力、减轻压力和提高睡眠质量。

Endel 提供各种场景和合作伙伴关系，以适应不同的活动和心情，例如冥想、瑜伽、恢复、放松和与 Alan Watts 的摇摆智慧。

Endel 适用于 iOS、Android、macOS、Apple Watch、Amazon Alexa 和 Apple TV。您可以免费试用 7 天，然后以每月 5.99 美元或每年 49.99 美元的价格订阅。